Алена Павлова. ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА.

ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Категория «Мастер». Стоимость персонального занятия 1600/1800 р.

Образование: специальное "Педагог физической культуры", студентка НГУ им П.Ф.Лесгафта "Адаптивная физическая культура".

Специализация: 
- функциональный, силовой и реабилитационный тренинг
- коррекция фигуры
- работа с детьми и подростками
- послеродовое восстановление
- stretching, pilates
- кинезиотейпирование

Опыт работы: 4 года. Опыт собственных тренировок: 13 лет

Дополнительное образование:
- "Инструктор по высокоинтенсивной интервальной тренировке", Gavin Aquilina, Академия Life Fitness;
- "Инструктор по круговым тренировкам Circuit", Академия Life Fitness;
- "Функциональная анатомия ОДА" , WELLCOM, Л.Савосина;
- Medifit, "Контактный фитнес 0.1"; Обучающий центр "Анатомия",  " Динамическая гибкость в 3D"; Antigravity®️ Fundamentals, международная Академия Антигравити; 
- Диетология, Р. Юриков, ГЦОЛИФК; Pilates Reformer, Наталья Келтуяла, Pilates Institute;
- X-FIT PRO: Bosu, Step, Pilates, Strength Training, Stretching, Functional, Aerobic;
- TRX, STC 1&2;
- TRIGGER POINT (Миофасциальный релиз).

“Какой бы ни была ваша цель, вы сможете её достигнуть. Если только захотите потрудиться!“